Mikrovågs- och kylskåpsmatideér för hotellvistelser

En nyckelkomponent i planeringen av vilken resa som helst är att bestämma vilken mat du ska äta. För att spara pengar, välj att äta åtminstone en måltid per dag på ditt hotellrum. Många hotell erbjuder gästrum som inkluderar kylskåp och mikrovågsugn, vilket är idealiskt för förvaring och tillagning av mat. Köp mat under din resa som du kan förvara i ditt rum och äta när det passar dig.

Sakerna du behöver

• Mikrovågsmat (frysta färdigmaträtter)
• Konserverad soppa
• Smörgåsingredienser
• Frukter
• Grönsaker

Instruktioner

1. Köp frysta färdigmaträtter som du kan laga i mikrovågsugnen. Frysta måltider finns i många olika varianter, inklusive makaroni och ost, vegetarisk wok med ris och fettuccine Alfredo. Förvara de frysta måltiderna i frysdelen av hotellts kylskåp.

2. Håll konservburkade, mikrovågsugnsvänliga måltider som soppa, gryta, nudlar och sås tillgängliga under resan. Dessa är ideella för att du inte behöver förvara dem kallt men kan laga dem i hotellts mikrovågsugn.

3. Tillaga en mängd olika smörgåsar som du kan hålla kylta i kylskåpet tills du behöver dem. Vissa smörgåsar, som jordnötssmör och gelé, kräver inte kylning. Andra, som äggsallad och skinka och ost, måste hållas kyla tills förtäring.

4. Inkludera olika frukter och grönsaker bland dina matvaror. Även om de flesta frukter och grönsaker inte kräver kylning, förlänger det deras hållbarhet, vilket är användbart om du reser frekvent mellan hotellbesök. Välj frukter och grönsaker du gillar och som är läta att äta, som äpplen, druvor, morotsstänger, selleristänger och körsbär.