Hur man sysselsätter sig själv under en resa

Om du åker iväg på en lång resa eller har en regelbunden pendling till jobbet, kan frågan om hur man sysselsätter sig under den tiden verka skrämmande. Men du kan göra resan till väl använder tid om du tar med dig lite underhållning. Om du reser utomlands, vidta säkerhetsåtgärder om du planerar att ta med värdefulla elektroniska enheter som datorer eller medispelare. Bär dessa enheter i en väska med en rem tillräckligt lång för att bära diagonalt över bröstet, råder State Department.

Pappersbaserade aktiviteter

Att läsa eller lösa pusel är ett traditionellt sätt att sysselsätta sig under en resa. En studie från 2008 av National Endowment for the Arts fann att 50,2 % av amerikaner – 112,8 miljoner människor – njöt av läsning och resor är en bra chans att spendera tid med en bok, tidning eller magasin. Det mentala engagemang som krävs för att lösa ett pussel som ett korsord, ordsökning eller en sudoku kommer också att hjälpa tiden att gå.

Motion

Beroende på transportmedlet du reser med, kan du kunna spendera lite tid på motion. Faktiskt rekommenderar Centers for Disease Control and Prevention att göra lite lätt motion under flygresor för att minska risken för djup ventrombos. Gå runt i några minuter om du kan, eller om du är bunden till en säte, träna dina ben genom att lyfta och sänka hälarna och spänna och slappna av musklerna i benen.

Arbete

Vissa yrkesverksamma måste resa mycket för jobbet, därför kan du utnyttja resetiden för att få lite arbete gjort. Bärbara datorer och andra enheter betyder att du kan hålla dig uppdaterad med e-post, skriva presentationer eller andra dokument medan du är på språng. Många buss- och tågstationer erbjuder Wi-Fi, medan vissa tåg också erbjuder tjänsten. Du kan komma åt internet på många flygresor, när som helst flygplanet är på en höjd av 10 000 fot (ca 3 000 m) eller högre. Kontrollera med ditt flygbolag om du vill utnyttja denna tjänst.

Filmer och musik

Bärbara enheter betyder att du kan ta din musik med dig vart du än går eller till och med titta på filmer och TV-program medan du är under resan. Förmågan att titta på filmer kan vara särskilt användbar om du reser med barn. Du kan använda dessa enheter när som helst om du reser med bil, buss eller tåg, men om du reser med flyg måste du hålla enheten avstängd i början och slutet av flygresan. Dessa enheter utsänder elektromagnetisk energi bara genom att vara påslagna, enligt Air Transport Association, vilket innebär att de har potential att störa planet instrument.