Hur man undviker att bli sjuk under resa i Indien

< p > Resenärer till Indien finner ett land rikt på mångfald , historia och kultur . Skönheten i landet åtföljs av svindlande fattigdom och hälsonormer är inte samma sak i Indien som de är i USA . Innan du besöker Indien , bör resenärer vidta försiktighetsåtgärder för att undvika vanliga sjukdomar .
Sjukdom som orsakas av mat och vatten
< p > Världshälsoorganisationen uppskattar att endast åtta av de mer än 3000 städer i Indien har rent dricksvatten och adekvat vattenavfallsbehandling. Det förorenade vattnet i hela Indien orsakar sjukdomar som hepatit A och tyfus . Centers for Disease Control rekommenderar att alla resenärer till Indien få vaccin för både sjukdomar . Turistdiarré är vanligt i hela Indien ; 30 till 70 procent av resenärerna kommer att drabbas av sjukdomen inom två veckor anländer . CDC varnar resenärer till Indien för att aldrig dricka kranvatten och undvika is. Vatten på flaska är säker, men kontrollera tätningen för att se till att det är intakt ; det är en vanlig metod bland leverantörer i Indien för att fylla på vattenflaskor med kranvatten och säljer den till turister . Rena vatten genom att koka den eller använda ett vattenfiltermed jod kemisk barriär . Köpa och sälja Sjukdomar sprids av myggor Home < p > Malaria och denguefeber är vanliga i Indien . Cirka 6 miljoner fall av denguefeber rapporteras i Indien årligen , mer än något annat land . Båda sprids via myggor , som är vanliga i alla delar av landet med undantag för dem på en höjd ovanför 6500 meter , såsom Himachal Pradesh och Kashmir . Vanliga destinationer som Delhi och Mumbai är inte immuna mot malariainfekterademygg . För att undvika dessa sjukdomar , sova under myggnät och använda myggmedel med DEET . Spray hotellrum med myggmedel flera gånger per dag . Profylaktiska antibiotika före och efter resor minimera risken för malaria. Inget vaccin finns för denguefeber , som är vanligast i september och oktober .
Sjukdom via djur Home < p > Världshälsoorganisationen rapporterar att 36 procent av världens dödsfall från rabies förekommer i Indien . Resenärer bör få rabiesvaccinationinnan du besöker Indien ; sjukdomen är dödlig om den inte behandlas . Rabies överförs oftast genom hundbett . I Indien är det hundpopulationen uppskattas till 25 miljoner . Av de uppskattningsvis 20.000 årliga dödsfall från rabies , tre fjärdedelar är i byar på landsbygden , men fallen förekommer regelbundet i större städer som Bangalore eller Delhi . Samtidigt reser i Indien , inte röra obekanta djur . Du kan vara smittad om en hund biter eller repor dig , eller om det slickar öppna sår eller får saliv i ögonen eller munnen .
Uttorkning och värmeslag
< p > Indien är varmt och fuktigt hela året , särskilt i södra regionerna som kan nå över 100 grader Fahrenheit . Resenärer bör ägna stor uppmärksamhet åt deras fysiska tillstånd när hon gick under dagtid . Symtom på uttorkning inkluderar svullna fötter och anklar , huvudvärk och muskelkramper . Värmeslag är allvarligare och kan orsaka yrsel , förvirring , illamående , förlust av koordination och kramper . I många landsbygds platser i Indien , vårdinrättningar är begränsade , så det är särskilt viktigt för att förhindra värmeslag . Drick mycket vatten på flaska hela dagen och svalka genom att placera kalla kompresser på huden .