Hur man undviker Montezuma hämnd

Montezumas hämnd kan på allvar spåra ur din semester . Även oftast förknippas med resor till Mexiko , kan Montezumas hämnd inträffa i något land där de standarder för livsmedelssäkerhet är annorlunda än det egna. Genom att vara medveten om de livsmedel och drycker som kan orsaka sjukdomen , kan du undvika att få Montezumas hämnd och spara din semester . Instruktioner
1

Drick vatten på flaska hela tiden . Detta inkluderar att skölja tänderna efter tandborstning . Vatten på flaska till försäljning i andra länder är oftast bra , men hålla sig till internationella varumärken skull.
2

Använd vatten på flaska för att tvätta frukt och grönsaker . Vid tillagning på ditt hotell , är buteljerat vatten säkraste för matlagning om du inte kommer att få vatten till en koka . Addera 3

Ät varm tillagad mat . Eftersom du förmodligen kommer att äta ute för att prova det lokala köket , vara uppmärksam på att äta bara mat som har tillagats vid en temperatur tillräckligt hög för att döda eventuella mikroorganismer som finns i vattnet .
4

Hoppa över isbitar . Även om du beställer vatten på flaska i en restaurang , kan du fortfarande ta hämnd från isbitar . Också undvika drycker som sannolikt kommer att ha blandats med kranvatten som kaffe , te och saft .
5

Välj mat klokt . Annat än förorenat vatten , kan Montezumas hämnd slår dig om du får alltför äventyrlig med dina val . Ta synd på magen och försöka att inte alltför ladda upp med alltför många kryddig eller exotisk mat på en gång . Addera