Inca Trail vandringstips

Inca Trail, en 26 kilometer lång vandring från Cuzco till Machu Picchu, är Perus mest populära turistmål. Vandring längs stigen är en populär semester för de modiga. Men turer och vandringar bör inte närvas som andra semester. Du kommer att vandra genom vackra men farliga bergspass till Inkarnas mest förborgade stad, avsiktligt byggd för att vara svåratt komma åt.

Känn regler

Inca Trail passerar direkt genom UNESCO-världsarvet Machu Picchu. Efter att ha övervägt årlånga skador krävde FN att den peruvanska regeringen lagstiftade om turer och vandrare mer strikt. Sedan 2001 finns lagar om turgruppers storlek, antalet tillåtna vandringar per dag och vilken utrustning som får tas med. Dessutom får endast officiellt licensierade företag ta vandrare till stigen. Det betyder att du inte kan vandra stigen utan en officiell guide, så se till att du jobbar med ett officiellt företag för att planera din resa.

Få luft

Korta, tvådagarsvandringar når kanske bara 2 750 meter (9 020 fot) över havet, men den typiska fyrdagarsvandringen passerar den legendariska "Dead Woman's Pass" och når 4 200 meter (13 800 fot). Du kommer att uppleva yrsel, andfådd och syrebrist om du inte förbereder dig. Dessa kan vara mycket allvarliga problem på en krävande vandring. Det bästa sättet att förbereda är att stanna i Cuzco i några dagar före resan och låta din kropp anpassa sig till förändringen i höjd och syre i en avkopplad miljö.

Acceptera dina gränser

Den typiska fyrdagarsvandringen är inte för alla, och du måste vara ärlig om dina fysiska begränsningar och intressenivå. Om du inte är en stark vandrare, var realistisk och leta efter turbolag som erbjuder mindre ansträngande resor. För att ha den säkraste och mest njutbara tiden, välj en tur som passar dina fysiska förmågor, packa sedan så lätt som möjligt.