Hitta läkare vid utlandsresor – din guide för medicinsk säkerhet

Låt inte en oväntad sjukdom eller olycka förstöra din resa utomlands. Genom att planera med din husläkare och försäkringsagent långt innan avresa minskar du dina oroer avsevärt.

Saker du behöver

• Sjukförsäkringspolicy
• Internationell mobiltelefon
• Receptbelagda läkemedel

Steg-för-steg-guide

1. Granska din sjukförsäkring

Gå igenom din nuvarande sjukförsäkring med din agent för att avgöra om den täcker sjukdom eller skada utomlands. Om täckningen är otillräcklig för eventuell sjukhusvistelse, evakuering, akut operation, receptläkemedel eller resekostnader för anhöriga – överväg att köpa tilläggsförsäkring.

2. Kolla med din researrangör

Fråga din researrangör om de erbjuder sjukförsäkringsalternativ för utlandsresenärer. Oavsett om du köper en policy via resan, bygger ut din befintliga försäkring eller letar efter en annan leverantör: var medveten om att du sannolikt måste betala alla medicinska kostnader i förväg och sedan skicka in en specifikerad faktura för ersättning när du kommer hem. Budgetera därefter.

3. Få generiska läkemedelsnamn

Be din vanliga läkare eller apotekarie skriva ner de generiska namnen på alla läkemedel du tar. Generiska namn betyder mer för en utländsk apotekarie än varumärkesnamn om du tappar ditt recept på resan. Packa alltid dina receptläkemedel i handbagagen – aldrig i incheckat bagage.

4. Kontakta internationella organisationer

Kontakta antingen Röda Korset Internationell eller International Association for Medical Assistance to Travelers (IAMAT) innan avresa och be om en lista över engelsktalande jourläkare nära din destination. Om du har reseförsäkring som gäller utomlands: be försäkringsbolaget om läkarnamn i regionen du ska besöka.

5. Notera konsulatinformation

Skriv ner telefonnummer och adress till den amerikanska, kanadensiska eller brittiska konsulaten i närmaste storstad du ska besöka. Packa detta med dig om du behöver hjälp med kommunikation vid läkare eller sjukhus som inte talar engelska och behöver tolk.

6. Lär dig sjukhussymbolen

Bekanta dig med den internationella sjukhussymbolen (stort vitt "H" på blå bakgrund) så att du vet var närmaste ligger vid medicinska nödfall. Om du inte sett några på resan: stoppa en taxi och be chauffören köra dig dit. Det är också klokt att alltid bära en mobiltelefon som hanterar internationella samtal.

7. Be hotellpersonal hitta läkare

Be hotell- eller resortpersonal hitta en läkare om du skadas eller mår dåligt. Vid större etableringar finns det ofta en jourläkare tillgänglig.