Så förebygger du tetanus-difteri och mässling på resa

För att förebygga tetanus-difteri och mässling, se till att dina vaccinationer är uppdaterade. Dessutom, praktisera goda hygienåtgärder och sunt förnuft.

Saker du behöver

• Tetanusvaccin
• Antimikrobiell tvål
• Vårdnadstücher (torkade servetter)
• DPT-vaccin
• MPR-vaccin

Instruktioner

1. Låt ditt barn vaccinera med tetanus-difteri-pertussis (DPT) fem gånger innan hans eller hennes sjätte födelsedag, enligt din barnläkares anvisning.

2. Låt ditt barn vaccinera med mässling, påssjuka och rubella vaccin (MPR) vid 12 till 15 månaders ålder, och igen vid 4 till 12 års ålder.

3. Se din läkare om du är en vuxen som inte fick dina barndomsvaccinationer. Din läkare kommer att ge dig en serie sprutor, under en längre tidsperiod, för att bygga upp dina antikroppar mot tetanus, difteri och mässling.

4. Ta en booster tetanus difteri (Dt) vaccin om det har gått mer än 10 år sedan din senaste tetanusspruta. Vissa läkare rekommenderar en booster var 5 till 10 år, men att ha booster-sprutor för nära varandra ökar risken för en överkänslig reaktion på sprutan.

5. Lär dig korrekt sårvård för att undvika att behöva en Td booster-spruta i ett utländskt land, där smutsiga kanuler är en möjlighet.

6. Tvätta händerna ofta när du reser. Försök att använda en antimikrobiell tvål. Men kom ihåg, friktion är nästan viktigare än typen av tvål du använder. God skrubbning är det mest effektiva vapnet vid handtvätt. Försök att bära en paket fukta tofflor med dig vart du än går, och använd dem ofta.

7. Undvik ohygieniska förhållanden eller människor som uppenbart är sjuka, särskilt de med utslag och rinande sår.