Skydda dig med tungt vinterytterkläde

Viktiga plagg

• Jacka
• Kappa
• Sjal
• Mössa
• Vantar
• Stövlar
• Strumpor

Instruktioner

1. Lager på lager

   Bär flera lager: jacka, kappa, vantar, sjal, tjocka strumpor, stövlar, mössa. Lager fångar varmluft mot kroppen.

2. Alltid mössa

   Upp till 45% av kroppsvärmen försvinner genom huvudet. Sätt på stickad/fleece-mössa och dra upp kappans huva utomhus.

3. Rätt stövlar och strumpor

   Stabila högskaftade stövlar med tjocka bomulls/ullstrumpor. Överväg stövlar en halva storlek större för extra tjocka strumpor. Läder/gummierade stövlar med bra friktion håller dig uppe och håller vatten ute.

4. Välj kalla-väder-tyg

   Dun- och polyesterfyllda kappor värmer med luftkammare. Gore-Tex är mycket vattenavvisande. Ull och päls är naturliga isolatorer. Polartec håller dig torr, isolerad och varm.

5. Följ COLD-principerna

   • Clean – håll kläder rena.
   • Overheating – undvik överhettning.
   • Loose & Layers – låsa och lager.
   • Dry – håll kläder torra.