Hur gör man en grand jete?

1. Stå med fötterna ihop i första position.

2. Böj dina knän och armar och hoppa upp i luften.

3. När du hoppar, sträck ut dina ben och armar.

4. Rikta med fötterna och rotera kroppen 180 grader så att du är vänd mot motsatt riktning.

5. Landa mjukt på fötterna, håll knäna böjda och armarna utsträckta.

Här är några tips för att utföra en grand jeté:

- Håll din kärna engagerad under hela hoppet.

- Hitta en fast punkt framför dig för att hjälpa dig hålla balansen.

- Använd dina armar för att generera kraft och fart.

- Landa mjukt på fötterna för att undvika skador.

Grand jeté är en vacker och utmanande teknik som kan lägga till grace och artisteri till din dansföreställning. Med övning kan du bemästra detta drag och imponera på din publik med din balans och precision.