Hur att lämna dina bekymmer bakom när Traveling

< p > Den perfekta tillflyktsort är en tid av spännande utforskning och avkopplande andrum , njuter av din nya inställningen utan en vård i världen . Men det kan inte hända om du också fångas upp i din vardag hemma . Här är några tips för att verkligen lämna saker bakom , så att du kan verkligen komma bort från allt .
Instruktioner
1 < p > Gör en checklista av ansvar som måste täckas medan du är borta såsom växter , barn , husdjur , och hur de ska tas om hand . Prioritera så du kan se till att åtminstonealla de avgörande ettor tas om hand .
2 < p > Practice " leva i nuet ", en Zen teknik som stänger ute oro det förflutna och framtiden för att hjälpa till fullo uppskatta och uppleva den nuvarande situationen . Även ligga på stranden kommer inte vara kul , trots allt , om du bostad på en tidigare saknad eller gräma sig om ett framtida hinder .
3 < p > Ta din tid när så är möjligt , och försöka njuta av varje locale och plats du besöker stället racing om att försöka se allt . Du kommer att ha roligare , minns dina resor bättre och bli mer avslappnad .
4 < p > Håll en resedagbok som är helt tillägnad vad du gör på vägen , inte ditt liv hemma . Detta kommer att hålla dig fokuserad på nuet och mer mentalt nedsänkt i resan .
5 < p > Ta din personliga bärbara musikspelare tillsammans med dig , som musik kan vara väldigt avslappnande och upplyftande . Försök att hitta några låtar som du inte alltid lyssnar på eller hitta musik lokal till området du ser , eftersom detta kommer att hjälpa till med era ansträngningar att uppskatta dina nya omgivning och glömma dina gamla.
6 < p > Ät och drick saker som är infödda till eller åtminstonepopulär i - lokalen du besöker , och inte de gamla " standbys " du brukar lita på. Detta kommer att hjälpa till att hålla din attityd på din aktuella position och inte " ta dig tillbaka " till tankar om hem .
7 < p > Om du är en fungerande professionell , vidta nödvändiga åtgärder för att till fullo lämna ditt kontor liv bakom dig . Det kanske låter galet , men du borde verkligen lämna det mobiltelefon och bärbar dator bakom eller du bara kan hitta dig själv hunkered ner utför arbete i stället för att verkligen njuta av din semester .
8 < p > Tänk , bör du börja älta dina vardagliga påfrestningar hemma , att allt - dåligt eller bra - kan hanteras när du kommer tillbaka , och inte riktigt under din kontroll när du är på resande fot .