Hur man övervinner rädslan för berg-och-dalbanor

Om du är trött på att gå till nöjesparker och stå uttråkad vid sidan och vänta på att dina vänner och familj kommer av berg-och-dalbanor glada och skrattande, finns det hopp för att övervinna dina ångest. Även om den gigantiska åkningen kan verka skrämmande och rädslan för att sakna kontroll vid supersnabba hastigheter kan skicka kylfrån din rygg, kan du kalla på din inre vilja att övervinna rädslan, hoppa ombord och uppleva skojet som din familj och vänner rabblar om.

Instruktioner

1. Erkänn rädslan. Du kan ha en rädsla för berg-och-dalbanor så djup att du aldrig riktigt tagit en stund att resonera med dig själv genom att prata om det. Även om du bara pratar med dig själv, tala upp de saker som skrämmer dig med berg-och-dalbanor. Få ut det ur ditt system som ett sätt att "släppa" spänningen som hindrar dig från att uppleva skojet som berg-och-dalbanor kan ge.
2. Gör matte. Enligt de senaste data från International Association of Amusement Parks and Attractions, åkte nära 300 miljoner människor nöjesparkattraktioner i USA 2007. Baserat på statligt reglerad statistik är chansen att dödas på en nöjesparkattraktion en av 750 miljoner.
3. Håll ögonen öppna. Även om det är naturligt att tro att man ska sluta ögonen för skrämmande saker, kan du upptäcka att att hålla ögonen öppna under åkningen hjälper dig att komma igenom det med mindre rädsla, för du kan se vad som kommer nästa. När du vet vad du kan förvänta dig, kan din hjärna bättre förbereda din kropp och ditt hjärta för nästa fas.