Hur man handskas med kulturchock när du reser utomlands

Många människor reser utomlands för första gången uppleva kulturchock . Kulturchock är den reaktion som händer när människor befinner sig i kulturer som skiljer sig från deras egna , och det påverkar olika människor i varierande grad . Det finns också fyra faser av kulturchock som de flesta människor tenderar att resa igenom innan deras kultur chocken avtar . Att veta hur man ska hantera alla dessa faser kommer att hjälpa dig att hantera och förhoppningsvis minska svårighetsgraden av kulturchock . Detta är vad du behöver
tålamod
förståelse
optimism
positivt tänkande
Visa fler Instruktioner
1

Vet de fyra faserna av kulturchock , så att du kan vara medveten om vilken fas du befinner dig i när du reser utomlands . Fas 1 är " smekmånaden " under vilken du kommer att känna entusiastiska över alla nya saker som du upplever. Fas 2 är den " frustration " fas där du börjar känna hemlängtan och längtar efter hur det är hemma . Samtidigt kan de nya seder och vanor i det nya kultur blir irriterande för vissa examina . Fas 3 är den "förståelse " fas där du börjar känna dig mer jämställas med den kulturen . Fas 4 är " acklimatisering " fas där du kommer att ha utvecklat nya rutiner och vanor för att effektivt samordna vara i en ny kultur och äntligen känna en känsla av tillhörighet och att allt är okej .
2

Lär dig så mycket du kan om den nya kulturen innan du reser utomlands och samtidigt fördjupa dig i det nya kultur - . särskilt genom att öva kulturen modersmål Addera 3

Försök att inte bli kränkt eller irriterad med aspekter av den nya kulturen , och inte förolämpa någon i den nya kulturen - vara så öppen och respektfull som möjligt
4

Ta dig tid att vila och återhämta sig från att spendera tid i den . ny kultur. Du kan göra detta genom att söka aktiviteter som är bekant för dig och andra människor från ditt hem kultur .
5

Vet att efter att ha tillbringat en lång tid i en ny kultur , kommer det inte längre känner sig nya och du kan uppleva omvänd kulturchock när du återvänder till ditt hem kultur . Men du kommer tillbaka till ditt hem kultur bättre utbildade med en mängd nya erfarenheter, perspektiv och förståelse . Addera