Vad är bästa sjösjukamedicinen?

Sjösjuka är en typ av rörelsesjuka som resulterar från en störning av inre likvikt. Det finns många kemiska och naturläkemedelsbehandlingar för att förebygga och minska sjösjuka.

Forebyggande

Sov gott natten innan du ska vara på en båt. Undvik att dricka stora mängder alkohol, och ät inte fettiga eller syrliga livsmedel. Läs inte medan du är på en båt, och undvik andra som är sjösjuka.

Receptfria botemedel

Antihistaminer, inklusive Bonine (meklizin), Dramamine (dimenhydrinat) och Benadryl (difenhydramin) används ofta för att behandla sjösjuka. Dessa läkemedel orsakar dock ofta drowsighet som biverkning.

Receptbelagda läkemedel

Phernegan och Transderm Scop är två receptbelagda läkemedel för sjösjuka. Phernergan (prometazin) är en antiemetisk tablett; Transderm Scop (skopolamin) innehåller en tablett och hudplåster som bärs bakom örat.

Naturbotemedel

Inger och pepparmynta används ofta som naturbotemedel för sjösjuka. En 2000 University of Exeter-översikt av kliniska studier rapporterade att 1 gram inger kan vara hjälpsamt för att minska illamående.

Andra strategier

Akupressur-armband kan förebygga eller minska illamående. Att stå upp och titta på horisonten kan också hjälpa. Att lägga fötterna i isvatten har också rapporterats minska illamående.