Vad är bra för sjösjuka ?

Sea sjukdom är en form av åksjuka som orsakar huvudvärk , yrsel , illamående och kräkningar . En persons sinnen arbetar oftast unisont att etablera jämvikt . Sjösjuka inträffar när två eller flera sinnen sända olika signaler till hjärnan . De flesta behandlingar för sjösjuka fokus på att kontrollera symptom tills kroppen kan reglera balansen och återställa jämvikten . Många individer väljer fysisk eller naturläkemedel hjälp för sjösjuka , medan andra tycker att medicinering är hjälpsam . Minimera Symtom

Stå eller sitta ovanför däck där horisonten syns att bidra till att balansera sinnena . Ligga ner under däck kan faktiskt förlänga sjösjuka eller göra symtomen värre . Den friska luften på däck kan också bidra till att lindra illamående . Försök att hålla midskepps för att undvika de mer drastiska förändringar rörelse som finns i vardera änden av en båt . Vila mycket innan du reser är tillrådligt , eftersom trötthet kan förvärra symtomen . Vissa människor tycker att använda en öronpropp i ena örat hjälper till att reglera balansen och minskar sjösjuka .
Herbal Behandlingar

Använd naturläkemedel via smak och lukt för att lindra sjösjuka . Kamomill och lavendel aromaterapi och eteriska oljor har en lugnande effekt och hjälper matsmältningen . Ingefära , citron och pepparmynta är också bra för sjösjuka och kan tas oralt . Ingefära brukar finnas i piller eller pulverform medan sugande på citron och pepparmynta hårda karameller kan hjälpa till att lindra illamående .