Botemedel mot öronsmärta vid flygresans start

Om du någonsin upplevt öronsmärta vid ett flygresans start vet du hur obärlig det kan vara. Enligt en artikel i USA Today har ungefär en tredjedel av flygresenärer lidit av intensiv obehag, och vissa upplever tillfällig hörselnedsättning. Turer är det botemedel som säkerställer att ditt nästa flygresa blir smärtfri.

Varför uppstår öronsmärta?

Smärtan du upplever vid start beror på lufttrycksförändringar i kabinen när planet plötsligt ändrar höjd. Inuti mellanörat finns en luftkista som måste expandera när trycket runt den förändras. För att normalisera trumhinnan måste luft passera genom Eustachiska röret, en liten 35 mm gång som kopplar svalget till mellanörat och som normalt är stängd. När röret anpassas normalt hör du det bekanta lätta "knack" som sker i örat när planet startar. När det inte "knackar" kan du uppleva intensiv smärta. Bihåleinträngning eller blödnävväv från tidigare öroninflammationer kan förvärra tillståndet.

Avsväll

Om du har täta bihålor på grund av allergi eller förkylning vill du åtgärda det innan du stiger ombord. Ta en nässpray med avsvullnande medel några timmar innan flyget, eller prova att ta Sudafed – eller en generisk variant – en halvtimme innan flyget.

Proppar i öronen

Du kan hitta specialöronproppar i butiker på flygplatsen som kallas "EarPlanes", som hjälper mot öronsmärta. Från 2009 kostade produkten ca 6 dollar och är designad för att hålla trycket balanserat i öronen genom att blockera luftflödet till trumhinnan. För att fungera sätter du in dem innan start och ser till att inte ta ut dem förrän du landat.

Den naturliga metoden

Gäspning, eller simulerad gäspning, hjälper till att öppna gången. Du kan också utblåsa skarpt genom näshålorna medan du håller nesen och håller munnen stängd. Att svälja periodvis kan också vara effektivt. Många resenärer finner att tuggummi underlättar detta.