Tips för att Pop öron när Flying

Flyers ofta upplever det som kallas öronbarotraumaeller flygplan öra . Detta tillstånd orsakas av förändringen i tryck mellan insidan och utsidan av trumhinnan som orsakar Eustachian rören inuti öra att svälla. Det poppar ljud i örat är ljudet av röret öppningen öron . Det finns några enkla tips som kan användas för att pop dina öron i ett försök att lindra smärta och obehag i samband med flygplan öra . Äta godis eller tugga tuggummi

Ett av de enklaste sätten att pop dina öron är att tugga en bit tuggummi eller suga på en bit hårt godis . Detta tvingar öronen till pop på ändamålet genom att låta musklerna runt din örontrumpeten att öppna . Rörelsen i käken utjämnar trycket mellan insidan och utsidan av trumhinnan vid öppningen av örontrumpeten .

Öronproppar

Köp öronproppar som är särskilt utformade för att flyga . De öronproppar begränsa flödet av luft in i innerörat , vilket gör det mer tid att hänga med den snabba tryckförändringen . Öronproppar kan köpas på apoteket eller apotek . Addera Andning
p Det är ett speciellt sätt att du kan andas för att släppa ut trycket i öronen medan flygande . Andas in , och sedan försiktigt andas ut medan du håller näsborrarna stängda och munnen stängd . Upprepa flera gånger , särskilt under härkomst , för att utjämna trycket mellan öronen och flygplanets kabin .
Använd en avsvällande

Köp en muntlig eller nässpray avsvällande . En avsvällande kan användas före, under eller efter flygning, för att lindra eventuella bebyggda nästäppa , och för att öppna örontrumpeten . För bästa resultat , använd en spray avsvällande 30 minuter före landningen . Om är bäst att ta en muntlig avsvällande 30 minuter till en timme innan planet lyfter .

Tips för bebisar

Det bästa sättet att styra förändringen av trycket mellan insidan och utsidan av ett barns trumhinnan är att ha barnet suger på en flaska eller napp under start och landning . Det är också viktigt att se till att ett barn inte sover under nedstigning . Addera