Hur man kan förebygga djup ventrombos När Flying

Djup ventrombos är ett medicinskt tillstånd som orsakas av blod förtjockning i en propp i en ven . Det kan vara dödlig om den blodproppen flyttas från sin ursprungliga plats och fastnar i ett område där den blockerar blodflödet till ett vitalt organ . Medan djup ventrombos kan hända inom något område av kroppen , uppstår tillståndet vanligen i de nedre extremiteterna . Trånga kvartalen under flyget gör djup ventrombos mer sannolikt att uppstå . På grund av detta , är djup ventrombos även smeknamnet " ekonomiklass syndrom . " Enkla försiktighetsåtgärder under flygningar kan förebygga djup ventrombos . Instruktioner
1

Bestäm om du löper stor risk att utveckla djup ventrombos . Riskklasserna omfattar användning av p-piller , graviditet eller senare graviditet , cancerbehandlingar , övervikt , skada drabbar en djup ven eller en pågående blodsjukdom . Nyligen kirurgi är också en riskfaktor . Diskutera saken med din läkare leverantör innan du flyger , även om du inte tror att du är i en kategori med hög risk .
2

Boka en plats med så mycket benutrymme som du har råd . Säten i första och affärs klasser erbjuder mer benutrymme än vanliga ekonomi eller tränare platser . Vissa flygbolag erbjuder nu premium ekonomi , vilket ger något mer benutrymme än standard tränare sätet . Även inom kategorierna , kan det finnas en viss skillnad i benutrymme mellan sätena . När du bokar din resa , använda webbplatser som SeatExpert och SeatGuru att välja en plats med extra benutrymme .
3

Flytta dina ben och andra kroppsdelar under flygningen . På grund av trånga förhållanden på kommersiella flygningar , passagerarna har ibland en tendens att sitta på ett ställe utan att röra sig under långa perioder . Stretching , gör lätta övningar , eller gå runt i flygplanets kabin håller blodet cirkulerar och hjälper till att förhindra att de förhållanden som orsakar djup ventrombos under flygresor . Centers for Disease Control rekommenderar också att bära löst sittande kläder , stanna hydrerade och undvika alkoholhaltiga drycker under flygning .
4

ihåg och känna igen symtom på djup ventrombos . En kramp känsla eller annan smärta kan utvecklas under flygning eller efter landning . Enligt Wright State University , " Vissa upplever influensaliknande symtom ( milt obehag i bröstet och hosta ) som passerar i en dag eller två som emboli upplösas . Andra upplever betydande bröstsmärta , som kan diagnostiseras och behandlas initialt som en hjärtattack . " Addera