Öronproblem och flygning

Öronproblem är vanliga för många luftfartspassagerare, men när rätt försiktighetsåtgärder vidtas är de sällan skadliga. De flesta smärtor kan förebyggas eller elimineras genom att använda enkla tekniker och försiktighetsåtgärder.
Den underliggande orsaken till öronvärk vid flygning är ojämn tryck mellan utsidan och insidan av dina trumhinnor. Detta sker under klättringar och nedstigningar då lufttrycket inne i kabinen förändras.

Delar av örat

Yttre örat leder till hörselgången och trumhinnan, som separerar yttre luft från mellanörat, en liten kista i din skalle. Mellanörat är också kopplad till en Eustachisk rör som leder till din hals. Om trycket inte utjämnas mellan mellan- och yttre örat, uppstår obehag. Bihålorna, belägna bakom ögonbrynen och övre kinder, kan också vara källan till smärta.

Orsaker

Kommerciella flygplan är vanligtvis tryckställda först över en viss höjd. Medan ett flygplan klättrar till den höjden, minskar lufttrycket i kabinen, medan lufttrycket inuti din kropp förblir konstant. Detta kan orsaka en obalans och resultera i en liten utbuktning utåt av trumhinnan. Det omvända gäller under nedstigningar, när mellanöratstrycket är vid ett lägre tryck (när det har anpassat sig till ett lägre tryck på höjd) än yttre hörselgång. Detta orsakar en vakuumeffekt och trumhinnan dras inåt mot mellanöratet. Snabba klättringar och nedstigningar förvärrar problemet eftersom örat inte har lika mycket tid att utjämna.

Flyga medan man är sjuk

Att flyga med en förkylning, halsont eller öroninflammation förvärrar öronproblem. Om infektionen eller allergin är tillräckligt allvarlig för att blockera Eustachiska röret, kan det hindra örontrycket från att utjämnas, vilket leder till trumhinna-skador – särskilt vid nedstigning.
Användning av receptfria mediciner för att lindra förkylning kan hjälpa att minska symtomen till en bekväm nivå.

Botemedel

Utöver att behandla symtom av förkylning på marken före luftfärd för att minska förkylning runt näsaöppningar, kan passagerare prova några knep om de upplever öronproblem i luften.
Valsalva-manövern används för att tvinga luft genom Eustachiska röret in i mellanöratet för att hjälpa till att utjämna trycket. För att göra detta, knyp dina näshålor ihop, stäng din mun och läppar och andas ut genom näsan. Gjort försiktigt, kan detta rensa blockaget.
Vissa människor finner också lätta genom gäspning, tuggummi eller sväljning, vilket kan tillfälligt öppna Eustachiska röret och utjämna trycket. Öronproppar är inte en rekommenderad lösning; de tillåter inte luft att flöda genom örat för att utjämna.

Försiktighetsåtgärder

Även om milda nässpray och droppar kan hjälpa att lindra förkylning, var medveten om att de flesta mediciner inte har testats för sin effekt på höjd. Mediciner som orsakar drowsiness kommer sannolikt att orsaka ännu mer drowsiness på cruising altitude eftersom mindre syre är tillgängligt på den nivån.
Piloter, flygvärdar, luftmarskalkar och andra som arbetar på höjd bör inte ta mediciner för förkylning före flygning eftersom dessa kommer att hämma prestanda. Som alltid, att dricka alkohol medan man tar mediciner rekommenderas inte. Använd god omdöme och sunt förnuft för att avgöra om du är flygtauglich.