Hur bota sjösjuka

Sjösjuka orsakas när dina ögon berätta en sak och innerörat säger en annan , förvirrande hjärnan . Det finns ingen platta ut botemedel mot sjösjuka finns det några åtgärder , och mediciner , som du kan vidta för att förhindra uppkomsten och lindra symtomen när den kväljande känsla träffar . Detta är vad du behöver
Färsk frukt eller spannmål
Ginger kapslar
Vatten
Dramamine
Åksjuka handledsband
Visa fler Instruktioner
1

Håll dig sysselsatt . Med fokus på den rörliga fartyget kommer framkalla sjösjuka , så hitta något annat att fokusera på . Låt ditt sinne att vandra mot något annat än förflyttning av båten.
2

mat och vatten . Drick mycket vatten och äta något näringsrikt . Undvik fet och sura livsmedel . Äpplen, bananer , vindruvor, muffins , spannmål och korn är alla bra val . Undvik kaffe och alkohol. Dessa båda torka din kropp snabbare när du behöver vara hydratiserade . Addera 3

Frisk luft . Undvik kabinen och försöka få lite frisk luft , helst i en solig plats .
4

ingefära . Ingefära är den vanligaste naturliga botemedel mot sjösjuka . Innan gå ut på vattnet , köp ingefära kapslar från den lokala hälsokostaffär och konsumera inom en timme efter ombordstigning .
5

Dramamine . Dramamine och Bonine finns över disk botemedel för sjösjuka som kan användas om naturläkemedel misslyckas . Var medveten om att dessa läkemedel har en tendens att orsaka dåsighet .
6

Wrist band . 1981 New York Times < /i> sprang en rapport om Dr Daniel Choy , en akupunktör och ivrig seglare som hade utarbetat en metod för att bota sjösjuka genom tryckpunkter i handleden . De elastiska banden är fastspänd runt varje handled och höll hårt med kardborreband , med en plastbit som hölls på plats över tryckpunkten på underarmarna . Det applicerade trycket har visat 70 % effektiva för att bota sjösjuka och har inga biverkningar , enligt Dr Choy s studier . Addera