Hur man använder vitlök som ett botemedel för Jet Lag

Vitlök är ett gemensamt hushåll ört , som används i en mängd olika recept och i många homeopatiska medel . Hemma i Medelhavsområdet , men nu överallt i hela världen , är vitlök känd för sina stickande lukt och söt , syrlig smak . Som en örtmedicin, vitlök bjudet för sin förmåga att stärka immunförsvaret och som en sömn stöd . Den senare användning gör också vitlök en vanlig ingrediens i jetlag rättsmedel , som ofta inkluderar en oförmåga att sova . Detta är vad du behöver
Kniv eller vitlök kross
Spis
Åtgärd 1 :
1 kopp mjölk
1 vitlöksklyfta
1/2 dl vatten
Åtgärd 2 : < br > 8 ingefära tepåsar
8 vitlöksklyftor
8 dl vatten
Termos med 8 - cup kapacitet ( tillräckligt för två dagliga doser under fyra dagar )
Visa fler Instruktioner
mjölk och vitlök
1

krossa en vitlöksklyfta eller hacka det så tunt som möjligt .
2

Blanda med 1/2 dl vatten och en kopp mjölk i en liten kastrull . < br >
3

Värm på medelstora och koka tills en kopp blandningen lämnas . Var noga med att inte bränna eller Överkoka .
4

Konsumera inom en timme av ditt flyg . Det här är bara en dos , så att du kan kopiera efter behov .
Ingefära och vitlök
5

Sätt åtta koppar vatten i en kastrull på spisen för att koka . Krossa eller hacka åtta vitlöksklyftor väntan .
6

Placera åtta ingefära tepåsar i en termos . Häll hett vatten över tepåsar , vilket gör teet dra i minst fem minuter .
7

Ta ingefära tepåsar och tillsätt vitlöken i ingefära te . Blanda väl genom att säkra och korken, och sedan skaka termosen .
8

Konsumera en kopp av blandningen två gånger om dagen , med start två dagar innan du lämnar och avslutar dagen efter din ankomst . < br > Addera