Chef Täthet grund av Flying

Om du känner dig som reser med flyg är en huvudvärk , du är inte ensam . Varje år , uppskattningsvis 100.000 flygpassagerare lider av flygrelateradeobehag i huvudet , allt från mild tryck till fullt utvecklad migrän . Även om sådana reserelaterade stress inducerare som checkar in bagage, går genom säkerhetskontrollerna och fånga anslutningsflyg är tillräckligt för att ge vem som helst huvudvärk , är anledningen till ditt huvud känns som det placerats i ett skruvstäd när du går ombord på planet kan mycket väl vara medicinskt relaterade. Den goda nyheten är att det finns åtgärder du kan vidta för att lindra smärtan . Ear barotrauma
Gäspa kan utjämna lufttrycket i öronen .

Ear barotrauma , eller " igensatt öra , " är ett vanligt tillstånd som kan uppstå när lufttrycket i mellanörat skiljer sig från det omgivande lufttrycket . Även om det är vanligt bland flygresenärer , örat barotrauma drabbar även dykare , bergsklättrare och folk som kör på hög höjd platser . I de flesta fall kan det klaras upp genom att gäspa eller svälja . Dessa åtgärder utjämna lufttrycket genom att öppna örats örontrumpeten , vilket tillåter omgivande luft att strömma genom örat. Addera Extreme Ear barotrauma

När gäsp eller svälj spelar ' t göra susen , örat barotrauma blir bara värre , vilket resulterar i obekväma trycket i öronen eller huvudet . Detta kan inträffa till följd av något redan befintligt skick som lämnar en resenär med en nästäppa , vilket hindrar luftflödet genom örontrumpeten . Så om du lider av allergier, en förkylning eller en övre luftvägsinfektion , kan du hjälpa till att förhindra örat barotrauma genom att ta en antihistamin , en muntlig avsvällande , nässpray eller en föreskriven steroid innan du går ombord ditt flyg . I extrema fall , kan örat barotrauma orsakas av en missbildning i örontrumpeten , som endast kan åtgärdas med kirurgi . Addera FlygrelateratHuvudvärk
Iklädd en sovmask medan du koppla av på planet kommer att hjälpa till att lindra stress.

Även örat barotrauma är vanligt , det är inte ansvarig för varje fall av under flygning huvudet obehag . Varje år finns det ett antal människor som lider av flygrelaterade huvudvärk som har lite eller inget att göra med innerörat lufttryck . Även om forskarna har ännu inte peka ut den exakta orsaken till detta fenomen , många pekar på en rad olika faktorer som kan bidra till problemet , som dålig luftkvalitet , motorljud och total stress från att resa . För att förhindra att dessa symtom uppstår , läkare rekommenderar att öva avslappningsövningar eller skära stressframkallandefaktorer genom att bära en sovande mask eller öronproppar . Eller så kan du ta den gammaldags vägen genom att besegra en huvudvärkstablett innan du flyger .
Barometertryck huvudvärk

En annan misstänkt orsak under flygning obehag i huvudet är den barometertryck huvudvärk. När lufttrycket stiger eller faller , syrehalten i luften förändras också . Vissa medicinska experter tror att blodkärlen i en persons huvud expandera och kontrakt för att kompensera för denna förändring , vilket är samma sak som inträffar när någon lider av en migrän eller en vaskulär huvudvärk . För att lindra den smärta som orsakas av en barometertryck huvudvärk , läkare rekommenderar att tillämpa en kylklamp i nacken och en annan på det område där smärtan tycks utstråla från . Addera