Så för att förhindra åksjuka

Följ dessa tips för att hålla åksjuka i schack . Detta är vad du behöver
Ginger kapslar
åksjuka medicin
Anti - motionsickness Armband
Visa fler Instruktioner
1

Ät lätt innan man börjar på resan . Försök att småäta på kex för att absorbera överflödigt saliv eller suga på en citron eller en oliv .
2

Ta en position nära fordonets front , oavsett om det är en bil , tåg eller båt .
< br > Billiga 3

Face den riktning du är på väg att hålla ögon-och kroppsförnimmelser i synk med varandra .
4

Håll ögonen utbildad vid horisonten eller på en fast plats framför dig .
5

Tugga intermittent på en bit färsk ingefära eller smutta på en kolsyrad läsk som t.ex. ginger ale .
6

Överväga att ta pulveriserad ingefära , som finns i kapselform. Ta två 500mg kapslar 30 minuter innan du reser , och en eller två efter 4 timmar om du börjar känna dig illamående .
7

Håll fönstret öppet och frisk luft tillgänglig hela tiden .
< Br > Addera